我的小腦袋總是不斷分析與評判這個世界,這是小我對宏觀的二元理解。
看那令人討厭的行為
看那令人厭惡的話語
看那令人恥笑的舉止
看那各種不解的行為
太多二元的評判。
這裡沒有人是錯誤的,每個人對於世界的樣貌都可以依照認知去理解與判斷。
都可同樣去批判對方以及厭惡對方,但是也要能接納他人對自我的批判與厭惡。
因為自我總是在各種批判中發現自我。
這是一種覺醒的狀態,能夠清楚意識到自我的感覺與行為,開始意識到自我對外在的情緒反應,而不再被小我無意識的佔據。
小我非常容易佔據優勢,因為小我的強大才能避免三維世界的我,免於各種外來的傷害,是一種非常需要的保護機制。
但是過度的讓小我掌控生命,會逐漸形成無意識的反射各種行為。
而若是小我不斷遭受各種傷害,從而導致一個人格的異常,會逐漸形成次人格、或多重人格。
這是小我為了保護個體所需要的方式之一。
可以想像一個存在於森林的弱小生物,隨時為了生存需要隨時注意週邊的動態威脅,一邊覓食一邊閃避所有威脅,只能靠本能的反應與反射動作來行為。
我們很常在各種人類與動物影片中發現:當野生動物受困時,人類出於善心去解救動物時,而動物展現的行為是充滿著敵意與防衛,這是正常的行為模式,因為他處於惡劣的生存環境中,在無法確定自我是否處於安全,就會直覺性的反應與行為。
反之也可看到某些影片:我們以為兇惡的猛獸,在人類極佳的環境中圈養,他們卻展現出溫和的行為模式,與人互動如同親密家人。
沒有留言:
張貼留言